28 iun. 2020
cursuri tenis copii

Antrenamentul tehnic – analiza jocului de tenis pentru copii

Antrenamentul tehnic – Analiza jocului de tenis la cursul de tenis pentru copii Daca se doreste organizarea procesului de antrenament pe baza unor puncte de vedere moderne, trebuie realizata mai intai o analiza a disciplinei sportive respective pentru: – A putea stabili factorii care limiteaza performanta si care determina performanta – A determina punctele principale […]

READ MORE
27 iun. 2020
cursuri tenis copii

Construirea tehnicii tinta in cadrul “Curs de tenis pentru copii”

Construirea tehnicii tinta in cadrul “Curs de tenis pentru copii” In aceasta etapa incepe cu adevarat partea serioasa a vietii jucatorului de tenis. Aceasta este si singura etapa care este partial orientata spre miscare (conceptie orientata spre tehnica) si in care trebuie abordata pentru prima oara in mod sistematic tehnica urmarita. Optimizarea stapanirii situatiei, precum […]

READ MORE
26 iun. 2020
cursuri tenis copii

Mini – tenis – alte elemente tehnice invatate in cadrul cursului de tenis pentru copii – articolul 3/3

Mini – tenis – alte elemente tehnice invatate in cadrul cursului de tenis pentru copii Ca o precizare suplimentara pentru articolul anterior, la inceperea cursului de tenis pentru copii, trebuie invatat serviciul. Acest fapt il ajuta pe jucator sa se familiarizeze cu jucarea punctelor. La pasul urmator se preda returul la serviciu. In aceasta etapa […]

READ MORE
25 iun. 2020
cursuri tenis copii

Etapa mini-tenis – curs de tenis copii – invatarea serviciului 2

Etapa mini-tenis – curs de tenis copii – invatarea serviciului – 2/3 1. Din punct de vedere biomecanic, miscarea de serviciu seamana in principiu cu o miscarea naturala de aruncare cu o singura mana a unui obiect, in cazul nostru “aruncam” racheta catre minge. Astfel se impune inceperea dezvoltarii tehnice a serviciului cu antrenament de […]

READ MORE
24 iun. 2020
cursuri tenis copii

Rolul mini tenisului in desfasurarea cursurilor de tenis pentru copii 1/3

Rolul mini tenisului in desfasurarea cursurilor de tenis pentru copii articolul 1/3 In aceasta etapa tehnica este mai clar conturata; ea implica efectuarea eventualelor corectii, necesitand structurare si mai ales orientarea pe sarcini. Prin distanta spatiala mai mare si prin lungimea loviturilor, miscarile devin mai ample ceea ce creaza premisele greselilor tehnice. Tocmai de aceea […]

READ MORE
23 iun. 2020
cursuri tenis copii

Conceptul Short Tennis. Cursurile de tenis copii

Conceptul Short Tennis La cursurile de tenis copii s-a dezvoltat manuirea rachetei si a mingiei. Ca obiective centrale au fost urmarite mai ales punctul de impact, ritmul, simtul mingiei, si capacitatea de variatie. Retragerea, pozitia rachetei, elanul joaca un rol minor in aceasta etapa atat timp cat nu impiedica realizarea exercitiilor. In a doua etapa […]

READ MORE
22 iun. 2020
cursuri tenis copii

Exercitii cu mingea si mana. Curs tenis copii la Dax Tenis

In urmatoarea serie de exercitii pentru cursurile de tenis pentru copii se trece la mingea luata devreme imediat dupa saritura ca exercitiu de coordonare. La incepatori este suficient daca ating mingea imediat dupa desprinderea de sol. Mai tarziu jucatorii trebuie sa incerce sa loveasca mingea peste fileu, apoi chiar intr-o directie indicata si mai tarziu […]

READ MORE
21 iun. 2020
cursuri tenis copii

Exercitii cu mingea si racheta 1/2. Cursuri de tenis copii

Exercitii cu mingea si racheta 1/2 Cursuri de tenis copii la Dax Tenis Club Drumul Taberei In ac est articol vom propune cateva exercitii cu mingea si racheta ajutatoare pentru cursuri de tenis pentru copii. Astfel analog lovirii mingiei cu mana se realizeaza alte exercitii, folosindu-se insa racheta. Mai ales la copii mici (5-10 ani) […]

READ MORE
20 iun. 2020
cursuri tenis copii

Exercitii cu mingea si mana. Curs tenis copii la Dax Tenis

Exercitii cu mingea si mana   Curs tenis copii la Dax Tenis – Drumul Taberei In articolul „curs tenis copii” dorim sa relatam cateva exercitii cu mingea de tenis si cu mana. Acestea ajuta la dezolvatarea coordonarii tinerilor jucatori si le faciliteaza calea catre o invatare mai rapida si mai usoara. In cadrul primului curs […]

READ MORE
19 iun. 2020
cursuri tenis copii

Cursuri tenis copii la Dax Tenis Club Drumul Taberei

Cursuri tenis copii la Dax Tenis Club Drumul Taberei Incepatorul se confrunta cu o problema mare, si anume stapanirea rachetei si a mingiei de tenis, ceea ce are doar o mica legatura cu dezvoltarea tehnicii de lovire in sensul propriu-zis, fiind mai degraba o problema de pura coordonare. Dax Tenis Club Drumul Taberei organizeaza cursuri […]

READ MORE